Cegah Gula Darah Naik! 6 Makanan yang Berisiko Menyebabkan Diabetes dan Penyakit Ginjal yang Wajib Dihindari

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Adakah makanan yang berisiko menyebabkan diabetes dan penyakit ginjal menyerang tubuh? Tentu saja ada.

Biasanya makanan yang berisiko menyebabkan diabetes jika dikonsumsi dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan penyakit ginjal.

Sebab, makanan yang dapat menyebabkan diabetes ini memiliki kadar gula yang tinggi yang tentunya juga dapat meningkatkan kadar kreatinin dalam darah.

Sementara jika kadar kreatinin melonjak tidak terkontrol akan menganggu sistem kerja ginjal yang mana juga dapat memicu timbulnya penyakit ginjal.

BACA JUGA:6 Bumbu Dapur yang Terbukti Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi, Kamu Bisa Mencobanya Kapa Saja

BACA JUGA:Selain Kunyit, Ini Dia Bumbu Dapur untuk Bisa Menurunkan Kolesterol dan Kadar Gula Darah Tinggi

Tidak hanya penyakit ginjal, makanan tersebut juga dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, hingga kematian.

Lantas apa saja makanan yang berisiko menyebabkan diabetes dan penyakit ginjal tersebut? Di bawah ini informasinya untuk kalian semua.

1. Sereal

Makanan yang berisiko menyebabkan diabetes dan penyakit ginjal yang pertama adalah sereal.

Meskipun beberapa jenis sereal banyak yang terbuat dari gandum, namun kalian tetap harus memperhatikan kandungan gula yang ada di dalam kemasan sereal.

BACA JUGA:Penderita Diabetes Wajib Baca! Inilah Manfaat Air Rebusan Daun Pandan yang Mampu Kontrol Gula Darah

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 10 Gejala yang Muncul Ketika Kadar Gula Darah Tinggi pada Orang Tua

Sebab, beberapa jenis sereal yang dijual di pasaran memiliki kandungan sirup jagung tinggi fruktosa yang mana merupakan pemanis yang terbuat dari gula jagung.

Sumber: