Mau Awet Muda? Ini 7 Makanan yang Bikin Wajah Menua Lebih Cepat, Salah Satunya Disukai Banyak Wanita

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Jenis makanan yang bikin wajah menua lebih cepat perlu kita batasi jumlah konsumsinya sedari dini untuk mendapatkan tampilan awet muda dan umur panjang.

Gaya hidup, salah satunya kebiasaan makan menjadi salah satu faktor penyebab penuaan biologis yang akan berisiko pada penurunan fungsional tingkat sel dan molekuler.

Konsumsi makanan yang kurang sehat bisa membuat peradangan sampai dengan gangguan metabolisme sehingga risiko penuaan dini terjadi.

Sementara itu, saat kita konsumsi makanan kaya dengan antioksidan, asam lemak esensial, vitamin, mineral, dan serat maka bisa memperlambat proses penuaan.

BACA JUGA:Resep Minuman Rimpang ala dr Zaidul Akbar untuk Wajah Awet Muda, Rahasia  Kulit Kencang di Usia 50 Tahun 

BACA JUGA:Begini Cara Pakai Bedak Kelly dan Air Mawar Agar Glowing Permanen, Bebas Flek Hitam dalam 4 Langkah

Lalu, apa saja jenis makanan yang bisa mempercepat proses penuaan? Simak artikel berikut sampai akhir ya.

Makanan yang Bikin Wajah Menua Lebih Cepat

1. Makanan terlalu asin dan pedas

Jenis makanan pertama adalah makanan yang terlalu asin dan pedas. Makanan yang memiliki kandungan garam tinggi dan pedas memiliki dampak negatif untuk kesehatan kulit.

Konsumsi makanan asin berlebih bisa menyebabkan hilangnya air di kulit. Kondisi tersebut bisa menyebabkan penuaan lebih cepat. Padahal kebanyakan wanita suka makanan pedas, ya?

Untuk menghindari hal tersebut, maka kita perlu mengikuti batas natrium harian yang direkomendasikan yaitu 2.300 mg.

BACA JUGA:Begini Cara Pakai Krim Kelly untuk Flek Hitam, Bikin Putih dan Glowing dengan Cepat dalam 5 Langkah

BACA JUGA:Resep Alami dr Zaidul Akbar Atasi Rambut Rontok dan Botak dalam 14 hari, Cuma Pakai 1 Jenis Bumbu Dapur

Sumber: