Wajib Tahu! Inilah 4 Manfaat Kreatin untuk Kebugaran Tubuh yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Itulah beberapa manfaat kreatin untuk kebugaran tubuh yang dapat kalian ketahui. Selain untuk kebugaran, kreatin ini juga cocok untuk mengatasi dan mencegah berbagai penyakit seperti.

BACA JUGA:Wajib Tahu dan Coba, Begini Cara Menurunkan Berat Badan ala dr. Zaidul Akbar yang Bisa Diterapkan Sehari-hari

BACA JUGA:Bintitan Hilang Seketika, Inilah 3 Resep Dr. Zaidul Akbar untuk Mengatasi Mata Merah yang Wajib Dicoba

- Meredakan gejala neurodegeneratif, seperti distrofi otot, penyakit Parkinson, dan penyakit Huntington.

- Diabetes.

- Osteoartritis.

- Fibromialgia.

- Kondisi yang memengaruhi metabolisme creatine.

- Kondisi yang memengaruhi transportasi creatine ke seluruh tubnuh.

- Aliran darah yang tidak mencukupi ke otot jantung atau iskemia miokard.

Meskipun kreatin ini memiliki banyak manfaat untuk kebugaran dan kesehatan, kalian juga perlu mengonsumsi kreatin ini dengan porsi yang tepat atau tidak berlebihan.(*)

Sumber: