15 Makanan Tinggi Kalium yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal Kronis yang Wajib Diketahui!

Makanan tinggi kalium yang harus dihindari penderita gagal ginjal yang pertama adalah pisang. Hal ini dikarenakan, pisang ini memiliki kalium kurang lebih 358 mg.

Bahkan, pisang ini digadang memiliki kandungan kalium tertinggi kalium kedua setelah buah alpukat.

2. Alputkat

Seperti yang dijelaskan di atas, alpukat menjadi buah yang memiliki kandungan kalium di urutan pertama. Kandungan kalium di dalam satu buah alpukat ini bisa mencapa1 975 mg.

Bahkan, kandungan kalium yang ada di buah alpukat ini sudah melewati batas asupan bagi penderita hiperklemia. Jadi, bagi kalian yang memiliki penyakit ginjal jangan coba-coba mengonsumsi buah ini.

BACA JUGA:Inilah Buah yang Rendah Kalium dan Wajib Dikonsumsi Penderita Gagal Ginjal untuk Lansia 60 Tahun

BACA JUGA:Inillah 7 Makanan Mengandung Kalium Tinggi yang Tak Baik Buat Penderita Gagal Ginjal Kronis

3. Bayam

Jika tadi makanan tinggi kalium dalam kategori buah, sekarang kita akan memasuki makanan tinggi kalium dalam kategori sayuran.

Nah, salah satu makanan tinggi kalium yang harus dihindari penderita gagal ginjal adalah sayur bayam. Pada satu cangkir bayam dengan berat 126 gram ini mengandung sekitar 560 mg kalium.

4. Kentang

Kentang merupakan makanan pertama yang menjadi pilihan untuk seseorang yang memiliki kadar kalium yang rendah. Jadi, bagi kalian penderita penyakit ginjal, kalian dianjurkan untuk menjauhi bahan makanan ini.

Untuk kandungan kaliumnya sendiri, satu kentang berukuran sedang dengan kulitnya megandung kalium sebanyak 941 mg. Kandungan kalium tersebut tentunya lebih besar dari kandungan kalium pada satu buah pisang.

BACA JUGA:Layak Dibatasi, 4 Buah yang Tidak Boleh untuk Penderita Ginjal Berkalium Tinggi

BACA JUGA:Layak Dicoba, 5 Buah yang Mengandung Kalium Ampuh Atasi Sakit Lambung

Sumber: