Aman, 8 Buah - buahan untuk Penderita Sakit Ginjal yang Aman Dikonsumsi Tanpa Takut Ginjal Tambah Parah

Diklaim bahwa lemon dan sejenisnya rendah potasium dan tinggi vitamin C. Lemon dan limau juga mengandung lebih sedikit gula jika dikonsumsi dalam jumlah sedikit.

Buah ini dapat digunakan dalam masakan sebagai pengganti garam untuk menekankan rasa alami dari hidangan tersebut.

3. Nanas

Nanas rendah potasium dan mengandung bromelain, enzim tumbuhan yang memiliki sifat anti inflamasi dan dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri sendi.

4. Apel

Apel rendah kalium, kaya serat dan vitamin C, juga mengandung polifenol tumbuhan, yang merupakan senyawa penangkal penyakit yang ditemukan pada tumbuhan.

BACA JUGA:Inilah 5 Minuman Aman Diminum yang Bisa Menghancurkan Batu Ginjal, Rutin Diminum untuk Kesehatan Ginjal

BACA JUGA:Inilah 4 Bahaya Mengonsumsi Garam Berlebihan Pada Tubuh yang Wajib Diketahui! Bisa Memicu Penyakit Ginjal Loh

5. Buah ceri

Buah ceri, kaya akan serat dan vitamin C, antioksidan dan senyawa anti inflamasi, juga dapat mengurangi gejala asam urat, yang dapat mengganggu orang yang menderitanya 

6. Anggur

Anggur yang tinggi vitamin K juga merupakan sumber vitamin B yang baik seperti tiamin, riboflavin, dan B6. Vitamin B dapat meningkatkan energi.

7. Semangka

Meskipun sebagian besar melon kaya akan potasium, semangka adalah buah yang rendah potasium. Ini juga mengandung banyak vitamin A dan C, magnesium dan likopen, antioksidan kuat.

Semangka dapat menambahkan sejumlah besar gula dan cairan alami ke dalam makananmu, jadi minumlah satu porsi 1/2 cangkir untuk memantau asupan cairanmu.

Sumber: