Inilah Macam Sayuran yang Harus Dihindari oleh Penderita Diabetes, Bisa Bikin Tubuh Parah Jika Dikonsumsi
Sayuran yang Harus Dihindari oleh Penderita Diabetes--Youtube.com/Pedis Care
Sayuran berdaun hijau adalah pilihan yang baik untuk penderita diabetes, seperti bayam, kangkung, brokoli, kembang kol, dan asparagus.
Karena sayuran hijau kaya akan nutrisi, serat dan antioksidan yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dan mengontrol respon insulin.
Itulah beberapa macam sayuran yang harus dihindari oleh penderita diabetes. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
