5 Cara Membuat Wajah Awet Muda, Inilah Tips Supaya Wajah Awet Muda Permanen dengan Cara Alami

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Siapa sih yang tidak ingin mempunyai wajah yang selalu awet muda? Pastinya semua ingin mempunyai wajah awet muda. Apalagi jika bisa awet muda permanen secara alami dan tanpa skincare.

Semua orang akan mengalami penuaan seiring dengan bertambahnya usia. Dengan bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastisitasnya sehingga tanda-tanda penuaan akan mulai kelihatan, mulai dari garis halus, keriput, hingga bercak atau flek pada kulit.

Tidak hanya cantik karena glowing saja yang dicari, akan tetapi cantik yang disertai dengan wajah yang awet muda. Sehingga kulit akan nampak bersih secara alami tanpa harus dibantu dengan skincare.

BACA JUGA:Minyak Mahal? Ibu-ibu, Ini Cara Bikin Tahu Tempe Bacem Minim Minyak, Bisa Jadi Menu Sahur dan Buka Puasa Sehat

BACA JUGA:Inilah 4 Rekomendasi Minuman Murah Pengganti Cairan Tubuh yang Hilang Selama Berpuasa

Seiring bertambahnya usia, wajah secara otomatis akan mengalami proses penuaan. Hingga muncul tanda-tanda penuaan, sehingga perlu mengetahui cara untuk mengencangkan kulit wajah agar tampak awet muda permanen.

Bagi yang ingin membuat wajahnya selalu awet muda permanen dengan cara alami dan tidak perlu pakai skincare.

Simaklah penjelasannya berikut ini :

1. Menjaga pola makan sehat

Cara pertama adalah dengan menjaga pola makan yang sehat, yaitu mengkonsumsi berbagai jenis makanan bernutrisi.

Namun, tidak cukup hanya mengandung banyak nutrisi saja, makanan yang dikonsumsi juga harus mengandung berbagai vitamin, serat, mineral, dan juga kaya antioksidan yang mampu menangkal efek radikal bebas penyebab munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi agar terlihat awet muda: 

Buah-buahan: pepaya, alpukat, dan delima

Kacang-kacangan: almond dan walnut, Minyak sehat: virgin coconut oil dan minyak zaitun,

Sumber: