Manfaat Kesehatan Dari Daun Kemangi, Banjir Manfaatnya yang Wajib Kamu Ketahui

Daun kemangi tidak hanya membantu mengatasi flu, tetapi juga meredakan batuk. Daun kemangi juga sering dijadikan salah satu bahan sirup obat batuk.

Selain itu, daun kemangi telah terbukti membantu meredakan batuk dengan mengendurkan otot.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Daun kemangi mengandung banyak antioksidan, vitamin C, dan nutrisi lainnya.

Nutrisi yang dikandungnya berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari berbagai jenis radikal bebas.

Melawan stres

Khasiat lain yang bermanfaat dari daun kemangi adalah kemampuannya untuk melawan stres.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi juga dapat membantu meredakan stres. 

Selain itu, daun kemangi juga sering digiling dan dijadikan sebagai jamu untuk menghilangkan stres.

Menurut eMedi Health, sebuah penelitian menunjukkan bahwa meminum pil yang terbuat dari ekstrak daun kemangi selama 6 minggu menyebabkan penurunan kelupaan, kelelahan, dan masalah tidur.

Meningkatkan kesehatan mulut

Selain itu, daun kemangi bermanfaat untuk memperbaiki kondisi rongga mulut. Padahal, mengonsumsi daun kemangi juga membantu membersihkan dan menjaga kesehatan gigi.

BACA JUGA:Sedap Banget Bikin Ketagihan, Resep Ayam Rica Kemangi Untuk Menu Makan Siang Buat Kamu Pecinta Pedas

BACA JUGA:Tak Hanya Pepes Tahu Bakar Kemangi, Inilah Menu Makan Malam Keluarga dari Olahan Tahu yang Murah dan Praktis

Membantu menghilangkan batu ginjal

Sumber: