Wajib Pelajari Tentang 8 Manfaat Jus Buah Mengkudu untuk Kesehatan Mampu Mendukung Kesehatan Jantung

Mereka dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Dengan demikian, meminum jus mengkudu dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

3. Menurunkan tekanan darah

Kandungan potasium pada jus mengkudu juga membantu menjaga tekanan darah normal.

Kalium membantu mengontrol kontraksi otot jantung dan pembuluh darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. 

4. Membantu mengendalikan diabetes

Jus mengkudu menurunkan kadar gula darah, yang dapat membantu penderita diabetes tipe 2.

Senyawa yang terkandung dalam mengkudu, seperti inhibitory - glucosidase, dapat mengurangi penyerapan gula dari makanan dan mengontrol lonjakan gula darah setelah makan.

5. Meredakan peradangan

Zat anti inflamasi yang terkandung dalam noni juice dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh.

Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit radang kronis seperti radang sendi dan penyakit radang usus.

6. Meningkatkan fungsi pencernaan

Serat yang terkandung dalam jus mengkudu juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

Serat membantu mengurangi sembelit, meningkatkan pergerakan usus, dan meningkatkan kesehatan usus. Ini juga meningkatkan penyerapan nutrisi yang lebih baik dari makanan.

Sumber: