Wajib Pelajari Tentang 8 Manfaat Jus Buah Mengkudu untuk Kesehatan Mampu Mendukung Kesehatan Jantung

RADARPEKALONGAN.ISWAY.ID - Ada sejumlah manfaat tak terduga dari jus buah mengkudu untuk kesehatan tubuh yang seringkali luput dari perhatian. 

Selain itu, untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari jus mengkudu, perlu diperhatikan cara dan takaran penggunaannya.

Mengkudu (Morinda citrifolia) merupakan buah tropis yang tumbuh di berbagai daerah tropis dan subtropis di seluruh dunia. 

Buah mengkudu telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, karena kaya akan senyawa aktif biologis yang memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan.

Salah satu cara paling populer untuk mengonsumsi mengkudu adalah dengan membuat jus dari buah mengkudu.

Kali ini, kita akan membahas tentang beberapa manfaat jus mengkudu untuk kesehatan tubuh:

BACA JUGA:Anti Keriput! Ini Dia 3 Manfaat Vitamin C Buah Mengkudu Ternyata Bisa Buat Masalah Kulit Usia 40-an

BACA JUGA:3 Masker Ala Korea dari Buah-buahan untuk Memutihkan Kulit, Mengenyalkan sekaligus Bikin Kulit Glowing

1. Kaya akan antioksidan

Mengkudu mengandung berbagai senyawa antioksidan seperti xeronin, flavonoid dan terpenoid.

Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit serius, termasuk kanker dan penyakit jantung.

Konsumsi jus buah mengkudu secara teratur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis.

2. Mendukung kesehatan jantung

Jus buah mengkudu mengandung senyawa seperti asam lemak omega-3, serat dan pitosterol yang membantu menjaga kesehatan jantung.

Sumber: