8 Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh Cocok untuk Remaja, Dewasa, Hingga Lansia Usia 60 Tahun ke Atas!

RADARPEKALONGAN.CO.ID - Berkat kandungan nutrisinya ada banyak manfaat nanas untuk kesehatan tubuh yang baik dikonsumsi oleh semua usia.

Beberapa manfaat dari buah nanas ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu menurunkan berat badan, dan lain sebagainya.

Bahkan, meskipun mengandung kandungan gula, buah nanas ini menjadi salah satu buah yang baik dan aman dikonsumsi oleh penderita diabetes lho.

Untuk lebih lengkapnya, yuk baca informasi mengenai manfaat nanas untuk kesehatan tubuh di bawah ini sampai selesai.

BACA JUGA:Apakah Aman Makan Buah Nanas bagi Penderita Asam Lambung?

BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa dan Nanas untuk Meredakan Nyeri Sendi

Manfaat Nanas untuk Kesehatan Tubuh!

Pasti kalian pernah menjumpai nanas di pasaran bukan? Nanas ini merupakan buah ini banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia.

Buah ini memiliki rasa asam manis yang menyegarkan yang cocok dikonsumsi ketika cuaca sedang panas-panasnya.

Selain memiliki rasa yang menyegarkan, ternyata ada banyak manfaat nanas untuk kesehatan tubuh lho. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung serat, berbagai vitamin dan mineral.

Selain itu, buah nanas ini mengandung antioksidan, karbohidrat, dan gula alami yang baik untuk penderita diabetes. Adapun beberapa manfaat nanas untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut.

BACA JUGA:Ini Dia 5 Makanan Rendah Kalium untuk Penderita Penyakit Ginjal, Diantaranya Brokoli dan Nanas

BACA JUGA:Inilah 4 Jenis Nanas dan Manfaat Dimakan Malam Hari yang Ternyata Sangat Menyehatkan, Ingin Tahu Apa Saja?

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Sumber: