Bikin Kacau Sistem Metabolisme Tubuh, Ini Dia 5 Makanan yang Tak Boleh Dimakan Sama Kopi

Buah jeruk yang mengandung asam bisa memicu GERD. Bila bersamaan dengan minum kopi bisa mengiritasi lambung.

3. Susu

Mengonsumsi kopi susu mungkin adalah suatu hal yang nikmat. Tapi ternyata bisa bikin kacau sistem metabolisme tubuh.

Satu hal ada kandungan kalsium pada buah susu. Di sisi lain kandungan kopi bisa menghambat penyerapan kalsium.

Kandungan kafein pada kopi menyebabkan kalsium tak terserap dengan baik dan memicu risiko batu ginjal.

4. Daging Merah

Daging merah termasuk salah satu makanan yang tak boleh dimakan sama kopi. Mengonsumsinya bersama kopi bisa mengurangi manfaat kesehatan dari daging.

Penelitian ini menunjukkan kalau konsumsi tiga cangkir saja bisa mengurangi kadar zat besi sampai 39 persen.

BACA JUGA:Bisa Bikin Nyeri Sendi Kambuh! Inilah Daftar Makanan Pantangan bagi Penderita Asan Urat

BACA JUGA:4 Makanan untuk Awet Muda dan Kulit Kencang Di Usia 40 Tahun Ke Atas

Zat besi sangat penting bagi kesehatan tubuh, sementara minum kopi bisa mengurang kadar zat besi.

5. Makanan Tinggi Sodium

Makanan yang tak boleh dimakan sama kopi yaitu tinggi sodium. Sebab sodium dan kafein kopi bisa picu hipertensi.

Dua kandungan tersebut bisa memicu tekanan darah. Akibatanya bisa berbahaya bagi kesehatan organ ginjal.

6. Sereal Sarapan

Sumber: