Wajib Kamu Konsumsi, 6 Makanan yang Menurunkan Asam Urat Ini Mudah Ditemukan!

BACA JUGA:5 Tips Mengecilkan Perut Buncit Agar Rata Dengan Cepat Tanpa Ribet

5. Kacang-kacangan

Makanan yang menurunkan asam urat, selanjutnya adalah aneka jenis kacang-kacangan, seperti kacang lentil, polong dan juga buncis.

Berbagai jenis kacang-kacangan ini aman dikonsumsi penderita asam urat, karena memiliki kandungan protein nabati tinggi, dan baik untuk tubuh.

Banyak peneliti yang mengungkapkan, kalau penderita asam urat yang konsumsi proten nabati asam uratnya lebih rendah, dari penderita asam urat yang konsumsi protein hewani.

Nah, itulah beberapa makanan yang menurunkan asam urat dan bisa mulai kamu konsumsi hari ini untuk menurunkan asam uratmu.(*)

Sumber: