Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut untuk dapat menguji khasiat airkelapa untuk pencegahan penyakit batu ginjal.
BACA JUGA:Cara Kerokan yang Benar, Ternyata Bukan dengan Logam dan Tidak Perlu Sampai Merah
5. Mampu menggantikan cairan tubuh yang hilang
Manfaat air kelapa muda selanjutnya yakni dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang.air kelapa ini merupakan minuman isotonic alami yang memberikan banyak manfaat seperti halnya minuman olahraga yang telah diformulasi.
Kandungan elektrolit pada air kelapa ini mampu menggantikan cairan tubuh yang hilang ketika olahraga.
Namun untuk dapat mengembalikan hidrasi supaya tubuh tak kehilangan banyak cairan, air kelapa ini harus diminum dalam jumlah yang banyak.
Tak hanya itu, risiko untuk merasakan mual, kenyang dan sakit pertu juga dapat lebih sedikit jika minum air kelapa dibantingkan dengan minuman olahraga biasanya. (*)