Selain memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, semangka juga bisa dijadikan sebagai obat penurun kolesterol jika dikombinasikan dengan timun dan diolah menjadi jus.
Berikut ini bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat jus timun semangka ini
- 100 gram semangka
- 1 buah timun
- 1 sdm madu
- 500 ml air dingin atau air es
BACA JUGA:Cegah Osteoporosis dan Radang Sendi, Ini Dia 6 Buah yang Bagus untuk Tulang, Rasakan Manfaatnya!
BACA JUGA:Wajib Diketahui Terutama Lansia, 10 Ciri Osteoporosis yang Harus Diwaspadai sejak Dini
Untuk membuatnya, kalian bisa mengikuti langkah-langkah di bawah ini
- Cuci buah mentimun hingga bersih.
- Kupas kulit mentimun dan semangka, kemudian potong kecil-kecil sesuai selera.
- Masukkan potongan buah timun dan semangka dengan madu dan air es ke dalam blender.
- Kemudian, blender semua bahan sampai halus.
- Setelah semua bahan tercampur sampai halus, tuang ke dalam gelas saji, dan jus pun sudah siap dinikmati.
BACA JUGA:Yuk Coba! Inilah 5 Jenis Terapi Mata untuk Mengatasi Mata Juling pada Anak Hingga Dewasa
BACA JUGA:Ini Gejala dan Cara Mengatasi Mata Juling pada Anak Usia 1-4 Tahun yang Wajib Bunda Ketahui!