BACA JUGA:Bikin Tubuh Selalu Kuat! Ini Dia Minuman Herbal untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Bagaimanapun, masa transisi cuaca sering menyebabkan ketidakstabilan kesehatanmu. Agar tetap bugar, kamu bisa mengonsumsi delapan makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh di atas.
Jangan lupa, ganti menunya setiap hari. Semakin bervariasi pola makanmu, semakin banyak nutrisi yang kamu dapatkan. (*)