- 5 lembar kol, dipotong-potong.
- 6 buah jagung muda.
- 1 buah bawang bombai, diiris panjang.
- Bawang putih 2 siung, dimemarkan.
- 2 cm jahe, diiris.
- 2 sendok teh saus tiram.
- Kecap ikan 1 sendok teh.
- 1 sendok teh saus tomat.
- 1 sendok teh garam.
- 1/4 sendok teh merica bubuk.
- 400 ml kaldu.
- 1 sendok makan tepung maizena.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 3 Jenis Olahraga yang Efektif untuk Mencegah Osteoporosis
BACA JUGA:5 Jenis Olahraga untuk Mencegah Osteoporosis yang Mudah dan Aman Dilakukan Segala Umur
Cara Membuat:
- Tumis bawang putih, bawang bombay, dan jahe sampai harum.