Sehingga selain untuk menurunkan berat badan, Anda juga bisa mendapatkan manfaat lain dari mengonsumsi jus buah bit ini. Ibaratnya Anda bisa menggapai dua pulau dalam sekali dayung.
6. Jus Bayam
Memang tak diragukan lagi, jus bayam menjadi salah satu jus yang baik untuk diet. Perlu Anda ketahui bahwa bayam mengandung kalori yang rendah yakni 22 kkal dalam 100 gram.
Kandungan serat di dalam bayam ini jangan ditanyakan lagi, sebab memang mengandung serat yang tinggi. Tak sampai situ kandungan air juga banyak.
Itulah beberapa rekomendasi jus yang bagus untuk diet tapi nggak mahal. Oleh sebab itulah perlu Anda ketahui dengan baik untuk membantu Anda tetap diet namun tidak menguras kantong hingga kering.