Obati Penyakit Diabetes dengan Rendaman Sayuran Okra Hijau yang Aman dan Gampang

RADARPEKALONGAN – Rendaman sayuran okra hijau ternyata bisa dijadikan obat untuk penyakit diabetes atau kencing manis. 

Menurut kajian medis, Sayuran Okra baik itu merah maupun Hijau memiliki senyawa yang bagus buat mengatasi penyakit gula atau diabetes. 

Jadi buat kamu yang memiliki saudara, sanak famili atau keluarga sendiri yang sedang menderita penyakit ini, maka jangan skip artikel ini ya, karena bisa saja bermanfaat untuk kesehatan orang-orang yang kamu sayangi. 

BACA JUGA:Wow! Ternyata Manfaat Sayuran Okra untuk Tubuh Banyak Sekali, Ini 9 Rincianya

BACA JUGA:Intip 10 Kandungan Gizi Okra Merah Salah Satunya Ada Vitamin B yang Bagus Buat Kulit

Salah satu upaya untuk menyembuhkan penyakit diabetes adalah dengan memanfaatkan rendaman sayuran Okra Hijau. 

Tidak hanya mengobati, rendaman sayuran Okta juga bisa untuk mencegah penyakit diabetes.

Kandungan Rendaman Sayuran Okra Hijau

Sebelum masuk ke bagaimana cara memanfaatkan sayuran Okra Hijau ini untuk kesehatan khususnya buat penyakit diabetes, perlu kamu tahu kalau jenis sayur mayur ini ada kandungan gizi tertentu.

Well… kandungan gizi tersebut yaitu kadar GI atau gula yang rendah. Nilai kandungan gula yang ada yaitu glikemik hanya 20, sehingga aman untuk para penderita diabetes.

Jadi mau dikonsumsi sehari-hari pun akan aman. Berbeda dengan nasi yang tingkat kandungan gula yang tinggi atau bahkan gula yang mengandung glikemik yang begitu tinggi.

Sebelum mulai memanfaatkan sayuran Okra ini untuk menanggulangi penyakit diabetes atau upaya pencegahan, kamu harus tahu dulu informasi ini. Gunakanlah sayuran okra hijau yang masih segar agar tetap segar.

Cara Menggunakan Sayuran Okra Hijau

Setelah tahu betapa aman kandungan sayuran Okra Hijau bagi tubuh, selanjutnya kamu perlu tahu gimana menggunakannya. Ya, inilah cara menggunakan rendaman sayuran Okra Hijau untuk kesehatanmu.

Sumber: mitratani27