Bisa Bantu Atasi Stres Lho! Berikut Tanaman untuk Meredakan Stres yang Bisa Ditanam di Rumah

Bunga gerbera yang cantik ini sangat efektif membersihkan udara dari benzene. Ia juga bekerja sebagai pabrik oksigen di malam hari sehingga dapat membantu orang yang mengalami gangguan tidur seperti sleep apnea. 

Dengan menghirup udara malam hari di dekat bunga ini dipercaya dapat memberikan kualitas tidur menjadi lebi baik. Sehingga ketika bangun badan terasa tanpa beban. 

Itulah bebeberapa tanaman atau bunga yang bisa meredakan stres. Cobolah dengan menanam tanaman atau bunga jika sedang mengalami stres atau tekanan batin yang luar biasa. Semakin hijau dan asri halam rumah maka bisa menjadi tempat untuk healing yang efektif. 

Sumber: