Merasa Lelah dan Bosan? Berikut Ini 3 Tanda Seorang Ibu Butuh Me Time dan Manfaat Melakukannya

RADARPEKALONGAN - Menjadi ibu adalah hal yang mulia, tetapi perlu diketahui inilah tanda seorang ibu butuh me time, dan berhenti sejenak dari rutinitasnya. 

Ibu adalah seseorang yang bertanggung jawab akan perkembangan anak-anaknya di rumah, dan tak jarang kita temui ibu ini masih harus bekerja, baik mengurus rumah tangga maupun bekerja sebagai wanita karir. 

Hal tersebut mungkin akan membuat ibu sebenarnya merasa cukup lelah dan jenuh, walaupun terkadang kondisi tersebut tidak disampaikan. 

Maka dari itu, sangat penting bagi seorang ibu untuk me time atau menikmati waktunya sendiri saja, tanpa diganggu oleh siapapun, dan hal ini bukan berarti ibu tersebut egois. 

BACA JUGA:Psikologi Praktis: 4 Cara Membaca Watak Seseorang dari Sudut Mata dan Bibir Menurut dr Aisah Dahlan

BACA JUGA:Tips Hidup Selalu Bahagia Menurut Orang Finlandia, Nomor 3 Sangat Menarik

BACA JUGA:Bagaimana Cara Menghilangkan Stres pada Perempuan Agar Menjadi Lebih Tenang dan Bahagia

Lalu, bagaimanakah tanda seorang ibu butuh me time? Berikut akan dijelaskan beberapa tanda-tandanya. 

Tanda Seorang Ibu Butuh Me Time

1. Sering merasa lelah dan menangis 

Selain merasa lelah, biasanya ibu yang membutuhkan waktu untuk me time, mereka seringkali mengalami perubahan mood yang tidak karuan. 

Seperti halnya, mudah merasa sedih, merasa marah, sehingga suasanya hatinya menjadi buruk, bahkan terkadang tanpa hal yang jelas dan orang lain bisa menjadi sasarannya. 

Selain itu rasa lelah yang berlebih membuat seorang ibu menjadi lebih mudah menangis. Nah di saat inilah, ibu sebaiknya membutuhkan waktu untuk me time meski sekedar untuk menenangkan diri. 

BACA JUGA:Peranan Penting Me Time bagi New Moms sebagai Solusi saat Baby Blues

Sumber: