8 Pola Hidup Sehat Cegah Katarak, Salah Satunya Konsumsi Suplemen Vitamin B2

Terakhir kamu bisa konsumsi seuplemen vitaminj B2 dan vitamin A. Salah satu pola hidup sehat cegah katarak yang efektif. 

Tapi tetap saja harus dikonsultasikan dengan dokter ya, agar tidak terjadi efek samping. Sebelum memutuslan beli suplemen, lebih baik konsultasi terlebih dahulu. 

BACA JUGA:10 Daftar Buah yang Mengandung Vitamin A, Baik untuk Kesehatan Mata

Itulah beberapa pola hidup sehat cegah katarak yang bisa dilakukan. Yuk cegah mata kataralk sejak dini biar tua tetap sehat. (*)

Sumber: halodoc