Vitamin untuk Lambung Terbaik yang Dapat Mencegah Sakit di Dada Tak Tertahankan

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Buat kamu yang sedang menderita sakit asam lambung, tolong jangan sepelekan. Sebab bisa menyebabkan sakit dada tak tertahankan. 

Kamu perlu konsumsi vitamin untuk lambung terbaik agar dapat mengatasi segala macam gejala yang timbul. Salah satunya dada yang terasa tertekan.

Gejala Gerd biasanya membuat dada seperti terasa tertekan dari belakang. Untuk mengatasinya kamu harus rajin konsumsi vitamin yang bagus untuk kesehatan lambung. 

BACA JUGA:Cegah Nyeri Setelah Makan, Ini Vitamin Lambung dan Usus yang Baik untuk Sistem Pencernaan

BACA JUGA:4 Vitamin Lambung yang Ampuh Sembuhkan Sakit pada Saluran Pencernaan

Jadi kesehatan lambung akan tetap terjaga walaupun tidak minum obat-obatan. Sebab vitamin akan membuat tubuh jadi makin kuat melawan rasa sakit akibat asam lambung naik. 

Inilah beberapa vitamin yang harus kamu konsumsi. Jangan sampai mengabaikan beberapa vitamin di bawah ini. 

1. Vitamin B Complex

Vitamin yang harus kamu konsumsi adalah vitamin B Complex. Vitamin ini dapat meningkatkan kesehatan lambung. 

Hal ini karena vitamin ini mengandung asam folat, vitamin B2 dan vitamin B6. Secara umum dapat mengurangi dampak buruk asam lambung yang berupa dada yang terasa sesak. 

Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B complex akan membantu diaframa menutup pintu keluar asam lambung. 

Sehingga dapat mengurangui risiko radang tenggorokan. Asam lambung yang naik akan merusak lapisan tenggorakan. 

Tenggorokan yang mengalami radang maka akan kesulitan dalam menelan makanan dan minuman. Hal ini karena adanya radang pada tenggorokan. 

Makanan yang bisa kamu konsumsi diantaranya adalah ikan ayam, kentang, telor, sayur, daging dan biji-bijian. Kandungan vitamin B complex di dalamnya dapat mengurangi rasa sakit naiknya asam lambung.

Sumber: halodoc