Bisa Dipilih, Jus Buah untuk Badan Lemas dan Lesu yang Kaya Vitamin, Efektif Hilangkan Capek

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Jus buah untuk badan lemas dan lesu sangat dibutuhkan oleh tubuh. Resep ini tentu dibutuhkan untuk tubuh kamu yang mengalami gejala mudah capek.

Kali ini ada rekomendasi jus buah yang bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Kamu bisa pilih jus buah yang dapat meningkatkan kesegaran dan stamina tubuh. 

Khususnya untuk kamu yang biasa duduk lama di depan layar laptop seharian. Sebab badan lemas dan capek akan menganggu aktivitas sehari-hari. 

BACA JUGA:Inilah 12 Merk Vitamin untuk Badan Lemas yang Dapat Kamu Beli di Apotek, Harga Mulai 6 Ribuan

BACA JUGA:Sering Lemas dan Lesu? Inilah 7 Mineral dan Vitamin untuk Badan Capek dan Pegal

Apa saja jus buah yang wajib dikonsumsi selagi kamu lemas dan lesu? Simak penjelasannya berikut ini.

1. Jus Apel Hijau

Untuk mengatasi badan sering capek, kamu bisa konsumsi jus buah untuk badan lemas dan lesu dari Apel Hijau. 

Buah Apel Hijau ini mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Cocok untuk mengusir segala macam racun yang masuk ke dalam tubuh. 

Cukup siapkan satu atau dua buah Apel Hijau untuk kemudian diblender. Bolah dikasih sedikit es batu agar terasa menyegarkan. 

2. Jus Nanas

Selanjutnya jus yang juga direkomendasikan adalah jus Nanas. Jus ini mengandung vitamin C yang tinggi. Tak heran cocok untuk meningkatkan kesehatan tubuh. 

Cara membuatnya cukup gampang tinggal siapkan saja buah Nanas. Potong buah Nanas sesuai dengan seleramu. 

Jus buah Nanas dapat mengembalikan energi yang tadinya terkuras habis setelah bekerja. Boleh diminum di sore hari. 

Sumber: hellosehat