Inilah 10 Buah untuk Diet, Efektif Menurunkan Berat Badan Dalam Waktu Cepat

10. Kelapa

Kandungan vitamin dan mineral pada kelapa telah terbukti dapat mendukung proses diet yang lebih lancar. Ingatlah untuk selalu mengonsumsi dalam jumlah yang normal dan seimbang agar nutrisi tubuh dapat terpenuhi secara maksimal.

BACA JUGA:6 Makanan Rendah Kolesterol yang Cocok Dikonsumsi saat Diet, Salah Satunya Buah Jeruk yang Tinggi Serat

BACA JUGA:Pengen Ngemil Tapi lagi Diet? 7 Snack Camilan Rendah Kalori di Minimarket Ini Bisa Jadi Pilihan Ngemil Enak

Itu dia, beberapa buah untuk diet, terbukti mampu mendukung proses diet lebih lancar dengan meningkatkan proses pencernaan dan metabolisme tubuh. (*)

 

Sumber: