Lansia Wajib Tahu! Ini Dia Cara Mencegah Osteoporosis sejak Dini, Hindari Selagi Bisa!

Lansia Wajib Tahu! Ini Dia Cara Mencegah Osteoporosis sejak Dini, Hindari Selagi Bisa!

Cara Mencegah Osteoporosis Sejak Dini--freepik

10. Lakukan Pemeriksaan Hormon

Terakhir, periksakan hormon Anda secara teratur. Hormon estrogen, testosteron, dan hormon lainnya memiliki peran penting dalam melindungi tubuh dari osteoporosis. 

BACA JUGA:8 Rekomendasi Obat Sakit Gigi yang Aman untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Ini Dia Obat Migrain Ampuh yang Dapat Dibeli di Apotek

Itulah beberapa cara mencegah osteoporosis sejak dini, jalani pola hidup yang sehat demi terciptanya tubuh yang sehat. (*)

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: