Jangan Asal Tidur! Inilah Cara Tidur yang Dapat Membantu Meninggikan Badan, Cobain Yuk

RADARPEKALONGAN - Kata siapa tidur bisa secara asal? Ada cara tidur yang dapat membantu meninggikan badan bagi kalian yang sedang dalam progam menambah tinggi badan.

Mengatur posisi tidur yang baik dan benar justru dapat membuat tinggi badan semakin bertambah. Sebab, posisi tidur yang tepat sangat berpengaruh terhadap hormon pertumbuhan tulang.

Bila posisi tidur yang dilakukan salah, maka akan membuat kinerja hormon pertumbuhan tersebut tidak stabil yang berakibat memperhambat pertumbuhan tinggi badan.

Hal ini membuktikan bahwa posisi tidur seseorang tidak boleh dilakukan secara sembarang. Lantas bagaimana cara tidur yang dapat membantu meninggikan badan yang  tepat?

BACA JUGA:Wajib Baca! Inilah Hukum Meninggikan Badan dalam Islam dan Cara Meninggikan Badan Secara Alami dalam Islam

BACA JUGA:Mudah Dilakukan! Yuk Coba 6 Cara Meninggikan Badan 20 cm dalam Seminggu

Adapun cara tidur yang dapat membantu meninggikan badan yakni sebagai berikut

1. Tubuh Lurus

Cara tidur yang dapat membantu meninggikan badan yang pertama adalah dengan meluruskan posisi punggung sampai ke kaki. 

Di sini kalian dianjurkan menggunakan tempat tidur yang cenderung bertekstur keras. Mengapa demikian?

Bukan tanpa alasan, menggunakan tempat tidur yang lembut dan empuk justru dapat mengakibatkan punggung tenggelam terlalu dalam. 

BACA JUGA:Mudah Ditiru! Inilah Cara Meninggikan Badan 15 cm dalam Waktu Satu Minggu, Tepat dan Efektif

BACA JUGA:5 Cara Alami Meninggikan Badan yang Aman dan Efektif, Punya Tinggi Badan Bak Model Makin Cepat Terwujud

Sehingga menyebabkan tikungan pada bagian punggung dan juga dapat memperlambat pertumuhan tinggi badan.

Sumber: