Yuk Intip Daftar Menu Masakan Sehari-hari yang Sederhana untuk Seminggu

7. Hari Minggu (Capcay, Fuyunghai, Kerupuk Udang)

Untuk menutup daftar menu masakan sehari-hari di akhir minggu, bunda juga bisa memasak aneka chinese food. Ternyata chinese food juga cocok dan bisa masuk ke dalam daftar menu masakan sehari-hari yang sederhana dalam seminggu.

Tidak harus selalu menu seafood, kamu bisa membuat menu yang murah dan sederhana seperti capcay dan fuyunghai. Jangan lupa lengkapi juga dengan kerupuk udang yang renyah. 

Tips Menyusun Menu Masakan Sehari-hari Dalam Seminggu

Agar daftar menu masakan sehari-hari yang sederhana dalam seminggu tidak membosankan, kamu bisa intip beberapa tips berikut ini. 
BACA JUGA:Tips Diet Sehat dan Cepat: Hindari 8 Makanan Ini untuk Dapatkan Berat Badan yang Kamu Idamkan

BACA JUGA:Camilan dari 5 Kacang Ini Cocok Sebagai Makanan untuk Orang Diet

1. Selang-seling lauk utama 

Setiap sajian makanan, biasanya akan ada lauk utama yang berupa protein. Protein hewani itu bisa ayam, ikan, telur, dan daging. Sedangkan protein nabati contohnya adalah tahu dan tempe.

Nah, agar tidak membosankan, bunda bisa mencoba untuk selang-seling dalam memilih lauk utamanya. Pastikan di dalamnya terdapat kandungan protein yang cukup, ya. 

2. Pastikan selalu ada sayur

Bukan hanya lauk saja yang harus diperhatikan, sayur juga harus ada dan penting dalam menu makanan sehari-hari. Sayuran tersebut bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh. 

3. Usahakan jangan ada menu yang serupa

Agar para anggota keluarga semangat untuk menikmati menu makanan, bunda bisa memastikan agar tidak ada menu yang serupa. Contohnya, jika bunda memasak mangut lele, maka jangan padukan dengan sayur bersantan yang sama-sama berbahan santan. 

BACA JUGA:Jangan Salah Pilih! Inilah Rekomendasi Menu Makanan Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet Puasa

BACA JUGA:Waspada! Jangan Sampai Makan Makanan ini Jika Tak Mau Diet Puasa Gagal, Apa Saja?

Sumber: