Mudah Dibuat! Ini 7 Menu Makanan Sehat Rumahan Bisa Bantu Perbaikan Gizimu

Menu makanan sehat rumahan yang pertama ini pasti sudah sangat familiar ya, moms bisa menyajikan sayur sop untuk hidangan keluarga dirumah.

Caranya juga sangat mudah yaitu pertama-tama siapkan sayur yang moms inginkan. Potong-potong sesuai selera dan cuci bersih. Iris tipis-tipis bawang merah dan bawang putih. Lalu Tumis hingga harum.

BACA JUGA:Cara Diet untuk Pemula yang Bingung Memilih Makanan Apa? Berikut Ini 5 Makanan Sehat yang Murah

BACA JUGA:Tips Diet: Cara Mengecilkan Perut pada Wanita dengan 5 Makanan Sehat Ini, Berhasil dalam 2 Minggu

Didihkan air, masukkan tumisan bawang merah dan bawang putih, merica, kaldu bubuk, garam, sayuran dan makaroni. Tinggal tunggu masak hingga matang. Sayur sop yang segar dan menyehatkan pun siap dihidangkan.

2. Gado-Gado

Menu makanan sehat rumahan yang kedua yaitu makanan khas Indonesia yang terdiri dari berbagai sayur-sayuran rebus kemudian dicampur dengan bumbu kacang.

Yap betul banget gado-gado, siapa sih yang nggak tau makanan yang satu ini? Makanan ini juga ternyata termasuk menu makanan sehat rumahan yang mudah dibuat dirumah juga lho.

Biasanya sayuran-sayuran yang digunakan untuk membuat gado-gado ini berupa kol, kacang panjang, kangkung, kentang, daun selada, dan banyak lainnya.

Mirip seperti salad tapi bedanya, gado-gado sering disantap dengan lontong, tahu goreng, dan telur rebus.

Karena terdiri dari berbagai sayuran yang begitu bernutrisi dan menyehatkan, sehingga gado-gado ini juga pas jika dimasukkan ke dalam list menu makanan sehat rumahan.

BACA JUGA:Yuk Mulai Hidup Sehat! 20 Jenis Makanan Sehat dan Bergizi yang Baik Dikonsumsi Sehari-hari

BACA JUGA:Sehat dan Mudah Didapatkan! Ini Dia Makanan Sehat untuk Orang Tua

3. Tumis labu Siam

Tumis labu siam, siapa sih yang nggak suka sayuran satu ini? Dijamin pasti langsung ludes deh. Selain itu, labu siam juga memiliki banyak manfaat untuk tubuhmu lho.

Sumber: