Mudah Dibuat, Ini 4 Menu Olahan Pisang yang Lezat Cocok untuk Diet

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Seperti yang kita ketahui buah pisang memiliki banyak manfaat di dalamnya, baik untuk kesehatan maupun untuk diet. Dan ternyata ada banyak ide menu olahan buah pisang yang bisa dijadikan makanan lezat untuk diet.

Jadi akan sangat berguna untuk mengatasi rasa bosan terhadap menu makanan saat diet. Dan juga membantu program diet menjadi lebih konsisten.

Pada satu buah pisang mengandung lebih banyak karbohidrat daripada jenis buah lainnya. Selain itu, pisang juga kaya akan vitamin dan nutrisi lainnya seperti serat, protein, dan mineral.

Hal inilah yang membuat buah pisang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi saat diet. Selain mengenyangkan, kandungan pada buah pisang juga membantu menjaga kesehatan pencernaan, dan dapat mengatasi masalah sembelit.

BACA JUGA:Biar Diet Tidak Membosankan, Cobain 5 Resep Menu Bergizi Berbahan Dasar Kurma

BACA JUGA:5 Kreasi Buah Naga Jadi Menu Pendamping Diet yang Sehat dan Enak

Nah, berikut ini beberapa rekomendasi menu olahan buah pisang yang lezat dan cocok dikonsumsi saat sedang diet.

Menu Olahan Pisang yang Lezat untuk Diet

1. Pancake Pisang

Pancake pisang menjadi menu yang sangat cocok disantap saat sarapan. Selain karena pembuatannya yang cukup mudah, pancake pisang juga kaya akan kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk mengawali aktivitas di pagi hari.

Untuk membuat pancake pisang yang rendah kalori, kamu perlu menyiapkan bahan-bahan berikut ini.

- 125 gr tepung gandum

- ½ sdt baking powder

- 1 butir telur

Sumber: