5 Cara Awet Muda dengan Cara Alami Diusia 50 yang Murah dan Pasti Ampuh

Kandungan anti bakteri pada minyak zaitun dapat mencegah dan melawan jerawat. Penggunaan sebagai pelembab dan msker alami dapat membantu meningkatkan produksi kolagen untuk menjaga elastisitas kulit.

BACA JUGA:Inilah Cara Cepat Memutihkan Wajah dengan Minyak Zaitun, Bikin Kulit Mulus Tanpa Flek Hitam dan Kerutan

BACA JUGA:3 Produk Minyak Zaitun Palestina yang Terkenal Memutihkan Kulit Wajah Mulus Glowing Bebas Flek dan Kerutan

2. Konsumsi buah delima

Konsumsi buah dan sayur juga bisa menjadi cara untuk merawat kulit supaya awet muda. Salah satunya adalah buah dengan kandungan ntioksidan yang tinggi seperti buah delima.

Antioksidan selain dapat mencegah radikal bebas pada kesehatan tubuh juga dapat mencegah radikal bebas dan polutan yang menyerang kulit. Manfaatnya dapat membuat kulit lebih cerah dan terjag dari masalah penuaan dini.

Selain antioksidan delima juga memiliki berbagai kandungan vitamin sebagai sumber nutrisi untuk kulit. Seperti vitamin E untuk melembabkan dan vitamin A sebagai pencerah alami.

BACA JUGA:5 Buah Tinggi Kolagen yang Bikin Awet Muda, Rahasia Kulit Kencang dan Glowing Alami Tanpa Efek Samping

3. Minum air putih

Konsumsi air putih yang banyak juga dapat memberi hidrasi pada kulit. Efek hidrasi ini tidak hanya dirasakan pada kesehatan tubuh namun juga pada elastisitas dan kekenyalan kulit.

Kulit yang lembab dan terhidrasi tidak hanya didapat dari perawatan luar seperti pelembab. Namun juga perawatan dari dalam seperti asupan nutrisi dan konsumsi air putih yang cukup.

Saran minum 8 gelas sehari ini perlu diterapkan untuk membuat kulit terhidrasi dan tetap kenyal untuk cegah penuaan dini dan masalah kulit kering lainnya.

BACA JUGA:4 Cara Membuat Minuman Pemutih Kulit Permanen Cuma Pakai Bahan Dapur, Bikin Glowing Awet Muda

4. Lakukan senam wajah

Mungkin terdengar sepele, namun melakukan senam wajah atau yoga wajah ini dapat melatih otot dan memperbaiki ototwajah supaya lebih kencang dan membuat rahang lebih simetris.

Sumber: