Cara Menjaga Kesehatan Mata Anak agar Terbebas dari Gangguan, Nomor 7 Wajib Dipenuhi!

RADARPEKALONGAN- Menjaga kesehatan mata anak agar sehat dan terbebas dari gangguan mata perlu diupayakan sejak dini. Sebab, bunda pasti tidak mau kan jika si kecil harus memakai kacamata sejak dini untuk membantu penglihatannya?

Pada dasarnya untuk anak, mata tidak hanya sebatas membantu melihat dunia saja. Namun juga mampu menunjang perkembangan fisik, sosial, dan koginitif.

Sebab, melalui mata, anak bisa mencari dan mendapatkan infromasi yang ingin ia ketahui. 

Ada banyak cara munda untuk menjaga kesehatan mata anak agar  sehat dan terbebas dari gangguan mata yang dapat bunda lakukan. Berikut ini informasinya.

BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu! Inilah Makanan untuk Membantu Menambah Tinggi Badan Anak yang Kaya Nutrisi

BACA JUGA:Terbukti Aman oleh BPOM, Inilah 5 Produk Obat Penambah Tinggi Badan untuk Anak

1. Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat di sini mencakupi pemenuhan kebutuhan gizi serta memastikan kebutuhan cairan pada tubuh anak agar tercukupi.

Untuk pemenuhan gizi makanan, bunda bisa memberikan si kecil sayur, telur, ikan, daging, serta buah-buahan segar yang kaya akan berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk mata. 

Sementara untuk asupan cairannya, bunda bisa mendorong si kecil untuk minum air mineral minimal emoat gelas penuh setiap harinya.

Lantas apa tujuan dari pemenuhan gizi dan cairan pada tubuh si kecil dengan menjaga kesehatan matanya?

BACA JUGA:Anak Kena Radang Tenggorokan, Jangan Panik! Inilah 8 Buah untuk Mengatasi Radang Tenggorokan

BACA JUGA:Rekomendasi 8 Obat Diare Anak Usia 1 sampai 5 Tahun, Ampuh Hilangkan Diare secara Menyeluruh

Ketika gizi yang dalam tubuh sudah terpenuhi, secara otomatis dapat menjaga mata tetap sehat dan jernih.

Sumber: