7 Buah Tinggi Vitamin C dan Kolagen untuk Kurangi Tanda Penuaan, Bikin Glowing Awet Muda

RADARPEKALONGAN - Buah tinggi vitamin C dan kolagen untuk kurangi tanda penuaan cukup ampuh jika dikonsumsi rutin loh. Yuk simak beberapa rekomendasi buah yang dapat atasi masalah kulit kusam dan penuaan.

Makanan penuh nutrisi selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga dapat memberi manfaat untuk kesehatan kulit. Vitamin dan mineral yang menyerap pada kulit dapat membantu melembabkan dan memaksimalkan produksi kolagen. 

Sayur dan buah ini merupakan salah satu asupan alami yang bisa kamu dapat dengan mudah dan murah. Manfaat dari bahan makanan alami seperti sayur dan buah ini dapat memberi nutrisi yang maksimal pada kulit yang kering dan kusam.

Kulit kering dan kusam sendiri menjadi salah satu tahap awal terjadinya penuaan. Oleh karena itu asupan buah dan sayur ini menjadi hal yang utama dan disarankan untuk menjadi asupan harian untuk cukupi kebutuhan nutrisi kulit.

BACA JUGA:Ini Dia Jus Buah yang Mengandung Kolagen Agar Kulit Awet Muda, Cuma 3 Bahan Bisa Bikin Sendiri di Rumah

BACA JUGA:4 Buah yang mengandung Collagen Terbaik untuk Memutihkan Kulit dan Penuaan Dini, Awet Muda dengan Bahan Alami

7 Buah Tinggi Vitamin C dan Kolagen untuk Kurangi Tanda Penuaan

Seperti yang sudah dijelaskan pada intinya buah dan sayur ini bisa memberi asupan nutrisi yang bermanfaat untuk kulit dan mempercepat produksi kolagen pada kulit sehingga menjadi salah satu cara pencegahan penuaan dini.

Namun pada artikel ini akan fokus membahas buah yang mengandung vitamin dan kolagen yang bagus untuk cegah keriput dan kulit kusam. Berikut ini akan dirangkum 7 buah tinggi vitamin C dan kolagen untuk kurangi tanda penuaan.

BACA JUGA:4 Jus Buah Awet Muda untuk Kulit Glowing, Bikin Kulit Bersih Bebas Jerawat

BACA JUGA:6 Buah dengan Kandungan Kolagen Alami yang Tinggi, Wajah Jadi Putih Awet Muda dan Bebas Kerutan

1. Buah Naga

Buah Nagai ini dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan dan kelembaban kulit. Selain vitamin, buah ini juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi untuk cegah radikal bebas dan masalah kulit keriput.

Mengandung vitamin C yang dapat menutrisi mencerahkan dan bantu memaksimalkan produksi kolagen pada kulit supaya lebih glowing dan kenyal. Kulit yang lembap dan kenyal ini dapat bantu cegah masalah penuaan lebih dalam.

Sumber: