Ternyata, Inilah 4 Makanan yang Bikin Awet Muda dan Kulit Cerah Alami, Hilangkan Kerutan dan Menyehatkan Tubuh

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Apakah kamu sedang mencari infomasi mengenai makanan yang bikin awet muda secara alami dan ampuh untuk mengatasi beragam masalah penuaan dini?

Sebenarnya, bicara soal awet muda tak hanya meliputi penampilan saja, akan tetapi juga pada fungsi organ di tubuh kamu.
Memasuki bertambahnya usia, tentu tubuh kamu juga akan mulai mengalami beragam perubahan. Mulai halnya dari kinerja tubuh, kulit ketahanan, semua tak lagi sama seperti kamu muda dulu.

Adapun salah satu bagian pada tubuh yang paling sering diperhatikan adalah kulit. Seiring dengan bertambahnya usia, maka kulit kamu akan mengalami fase penuaan dimana kerutan dari garis halus ini mulai muncul.

Akan tetapi, kondisi ini bisa kamu minimalisir dengan pola hidup yang sehat. Kondisi kulit yang indah dan juga glowing ini dimulai dari apa yang kamu konsumsi, salah satunya adalah dengan rutin mengonsumsi makanan yang bikin awet muda.

BACA JUGA:4 Makanan Mengandung Kolagen Bikin Awet Muda Bebas Keriput, Konsumsi Setiap Hari untuk Wajah Tetap Kencang

BACA JUGA:7 Makanan yang Mencegah Penuaan Dini, Rutin Konsumsi Bikin Glowing Dan Awet Muda Bebas Kerutan

Pada usia 40 an kulit kamu akan mulai mengalami fase penuaan dimana kerutan dan garis halus mulai muncul.
Lalu apa saja makanan yang bikin awet muda dan bikin kulit jadi cerah, glowing serta bebas masalah penuaan dini?

Makanan yang bikin awet muda

1.    Paprika merah

Salah satu makanan yang bikin awet muda adalah paprika merah. Paprika merah ini memiliki sarat dengan kandungan antioksidan yang memerintah tertinggi pada hal anti penuaan.

Tak hanya kandungan vitamin C yang cukup tinggi dan baik untuk memproduksi kolagen di dalam tubuh saja.
Makanan yang bikin awet muda ini juga mengandung antioksidan yang cukup kuat dan disebut dengan karotenoid.

Kandungan karotenoid ini merupakan pigmen tanaman yang bertanggung jawab atas warna merah, kuning, dan warna oranye terang yang terspaat pada banyak buah dan juga sayuran.

BACA JUGA:Ternyata, Inilah 6 Makanan yang Membuat Awet Muda dan Memutihkan Kulit, Ampuh Cegah Penuaan Dini

BACA JUGA:Inilah 5 Makanan yang Bikin Cepat Tua dan Keriput, Harus Tahu Sekarang Supaya Tidak Terlihat Tua, Yuk Hindari!

Sumber: