Begini 2 Cara Membuat Minuman Jahe dan Jeruk Nipis untuk Diet, Minum di Pagi Hari Berat Badan Auto Turun

Kedua bahan ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C yang dapat membangun sistem imunitas tubuh menjadi lebih kuat. 

Sehingga minuman ini juga baik untuk mencegah dan mengatasi berbagai jenis penyakit, seperti pilek, flu, batuk infeksi dan lain sebagainya. 

2. Menjaga kesehatan kulit

Lagi-lagi kandungan antioksidan dan vitamin C yang terdapat di jahe dan jeruk nipis ini ternyata mampu menjaga kesehatan kulit.

Dengan minum minuman yang satu ini maka kulitmu bisa menjadi lebih lembap, lebih terhidrasi, tampak sehat dan juga awet muda.

BACA JUGA:Efektif Bakar Lemak Perut! Inilah Waktu yang Tepat Minum Air Jahe dan Lemon untuk Diet

BACA JUGA:3 Cara Cepat Menghilangkan Flek Hitam dengan Jeruk Nipis dalam 1 Hari, Wajah Jadi Glowing Awet Muda

3. Melancarkan sistem pencernaan 

Kandungan serat seperti yang terdapat pada jeruk nipis, dan juga senyawa aktif yang terdapat pada jahe mampu melancarkan sistem pencernaan. 

Kandungan yang terdapat pada jahe dapat menstimulus bakteri baik yang ada pada usus untuk membantu melancarkan pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.

4. Meningkatkan kerja metabolisme 

Manfaat selanjutnya ini cukup berkaitan untuk mengecilkan perut buncit dan membantu penurunan berat badan .

Hal ini karena di dalam jahe terdapat senyawa aktif yang bernama zingerone dan shogaol, sementara pada jeruk nipis terdapat kandungan asam sitrat di dalamnya yang dapat membantu meningkatkan proses metabolisme. 

BACA JUGA:7 Rebusan Rempah Menurunkan Berat Badan Sekaligus Bikin Langsing dalam Seminggu, Salah Satunya Pakai Air Jahe

BACA JUGA:Resep untuk Melunturkan Lemak Ala Dr. Zaidul Akbar, Lemak Membandel Dijamin Kabur

Sumber: