5 Cara Mengonsumsi Biji Jintan Hitam Jadi Suplemen Diet Alami yang Bantu Menurunkan Berat Badan

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Memiliki manfaat yang dapat membantu menurunkan berat badan, ada beberapa cara mengonsumsi biji jintan hitam agar jadi suplemen diet alami.

Saat dirasa sudah mulai mengatur pola makan sehat, serta rutin melakukan olahraga, namun terkadang berat badan masih stuck bahkan justru terus naik.

Mungkin kamu bisa mencari suplemen diet tambahan untuk membantu program diet jadi lebih efektif.

Biji jintan hitam bisa jadi salah satu opsi untuk dijadikan suplemen diet alami. Karena sudah banyak yang membuktikan biji jintan hitam efektif membantu menurunkan berat badan.

Bahkan biji jintan hitam disebut juga sebagai anti obesitas yang ampuh atasi berat badan berlebih.

Pada biji jintan hitam mengandung senyawa kimia pitosterol yang dapat menekan penyerapan kolesterol di dalam tubuh. Selain itu, biji jintan hitam juga dapat menurunkan lemak darah atau trigliserida.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Manfaat Jintan Hitam Bisa Jadi Penghancur Lemak yang Ampuh

BACA JUGA:Yuk Beralih ke Herbal! Berkut 4 Ramuan Herbal untuk Diet yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Biji jintan hitam juga mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan proses metabolisme tubuh, serta menjadi obat dari berbagai masalah kesehatan termasuk salah satunya keluhan obesitas yang banyak dialami oleh pejuang diet.

Cara Mengonsumsi Biji Jintan Hitam Jadi Suplemen Diet Alami

Jika tertarik menjadikan biji jintan hitam sebagai suplemen diet alami, kamu bisa menggunakan beberapa cara berikut ini untuk mengonsumsi biji jintan hitam.

1. Minyak Biji Jintan Hitam

Minyak olahan biji jintan hitam sering kita kenal sebagai habbattussada yang sudah sering dijadikan sebagai suplemen kesehatan karena kandungannya memiliki banyak manfaat.

Cara habbatussauda dalam menurunkan berat badan dengan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Yang efeknya juga dapat menekan nafsu makan berlebih.

Sumber: