Menjaga Kebugaran Tubuh, Yuk Minum 8 Kombinasi Jus Sehat yang Menyegarkan

Minuman yang menyegarkan dan sehat selanjutnya adalah campuran antara lemon dan apel hijau. Mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk tubuh. 

Kandungan vitamin C di dalam buah ini amouh untuk menyegarkan tubuh. Selain itu bisa menjaga kekuatan otot dan tulang.

8. Kombinasi Jus Strawberry dan Apel Merah

Kedua jenis buah ini masih bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab mengandung provitamin A, vitamin B, vitamin C. 

Beragam vitamin ini terbukti ampuh untuk menjaga kebugaran tubuh. Sehingga aktivitas sehari-hari ke kampus atau ke tempat kerja bisa dilakukan dengan lancar. 

Salah satu khasiat yang bisa dirasakan adalah bisa menyehatkan jantung. Sebab jus ini bersifat antivirus dan antikanker.

BACA JUGA:Makanan dengan Kandungan Serat Tinggi untuk Mencegah Sembelit, Meningkatkan Pencernaan yang Sehat

Itulah beberapa kombinasi jus sehat yang menyegarkan untuk tubuh. Sangat disarankan untuk kamu yang ingin menjaga kebugaran tubuh sepanjang hari. (*)

Sumber: