Berikut Ini Cara Tepat Mengonsumsi Teh Hijau Pelangsing, untuk Mendapatkan Manfaatnya secara Optimal

RADAREKALONGAN -  Minum teh hijau pelangsing adalah salah satu cara yang sering direkomendasikan saat sedang menajalani diet. 

Diet memang identik dengan sesuatu yang sehat, alami atau herbal. Sama seperti teh hijau ini. 

Teh hijau adalah minuman yang terbuat dari tanaman daun teh (Camellia sinensis). Tanaman ini sudah dipercaya sejak dulu, bagus untuk kesehatan tubuh kita. 

Dari berbagai deretan manfaat yang diberikan oleh teh hijau, yang mungkin akan sangat bermanfaat bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan adalah teh hijau ini bagus untuk membuat tubuhmu menjadi langsing. 

BACA JUGA:6 Manfaat Diet Jahe dan Madu, Bisakah Mengurangi Nafsu Makan?

BACA JUGA:Bolehkah Diet Teh Hijau dan Lemon? Begini 4 Manfaat yang Akan Kamu Peroleh

Berikut ini langsung saja kita bahas beberapa kandungan yang terdapat pada teh hijau, dan manfaatnya terlebih dahulu. 

Kandungan dan Manfaat Teh Hijau Pelangsing

Seperti pada umumnya, teh adalah tanaman yang kaya akan kandungan antioksidannya. Antioksidan sendiri sangat berfungsi baik bagi kesehatan tubuh. 

Salah satu jenis antioksidan yang kandungannya cukup tinggi terdapat pada teh hijau adalah katekin. Kemudian ada juga senyawa lain yang bernama epigallocatechin (EGCG). 

Kedua senyawa ini sama-sama dapat mempercepat pembakaran sejumlah lemak dalam tubuh. Lemak ini akan dipecah atau melalui proses pembakaran dari proses metabolisme. 

BACA JUGA:Menu Diet yang Manjur Bikin Langsing dan Nggak Bikin Isi Dompet Kosong, Apa Saja? Yuk Intip Daftarnya

BACA JUGA:Ibu Muda Wajib Tahu! Cara Mengatur Makan Malam saat Diet agar Tidak Melewati Batas Waktu Aman, Begini Caranya

Saat proses metabolisme berlangsung, memang akan terjadi proses pemecahan dan pembakaran sejumlah kalori dan lemak untuk kemudian diubah menjadi sumber energi. 

Sumber: