7 Pantangan Makanan Asam Lambung yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita GERD

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Pantangan makanan asam lambung harus dihindari oleh para penderite GERD. Sebab bisa memperparah sakit lambung karena meningkatnya asam lambung.

Gejala asam lambung bisa dipicu oleh makanan yang mengandung zat tertentu. Buat penderita GERD harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi. 

Salah satu gejala yang sering dirasakan setelah konsumsi makanan pantangan asam lambung diantaranya perut terasa panas.

BACA JUGA:Buah Naga untuk Asam Lambung, Benarkah Berbahaya untuk Penderita GERD?

BACA JUGA:Sering Sakit Perut? Inilah 7 Jus Buah untuk Asam Lambung Agar Cepat Sembuh

Lantas apa saja pantangan makanan asam lambung yang tidak disarankan para penderita GERD? Nah, berikut daftar lengkap makanan tersebut.

1. Makanan Pedas

Salah satu makanan yang bisa memicu penyakit GERD adalah yang bersifat pedas. Makananan ini sebaiknya dihindari oleh para penderita asam lambung.

Sebab efek samping yang akan terjadi diantaranya perut terasa panas. Selain itu Cabai yang membuat pedas mengandung capsaicin. 

2. Buah Tinggi Asam

Buah yang mengandung asam yang tinggi merupakan pantangan makanan asam lambung. Beberapa buah sebaiknya dikurangi konsumsinya demi kebaikan lambung. 

Diantara buah-buahan yang harus dibatasi adalah jeruk nipis, lemon, jeruk, tomat dan nanas. Betapa pun menyehatkan tubuh, tapi memiliki efek samping terhadap lambung.

BACA JUGA:Asam Lambung Naik? Yuk Obati dengan 4 Jus untuk Penderita Maag yang Segar dan Sehat

BACA JUGA:Cegah Asam Lambung Naik, Jus untuk Maag yang Sering Dialami oleh Orang Tua Usia 40-an Tahun

Sumber: