Lansia Wajib Tahu, Ini Dia Berbagai Cara Mengatasi Pengapuran Tulang, agar Tulang Tetap Kuat

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini berbagai cara mengatasi pengapuran tulang yang bisa kamu coba.

Pengapuran atau kalsifikasi tulang adalah pembentukan tonjolan tulang di sekitar sendi akibat penumpukan dan pemadatan kalsium.

Kondisi ini dapat terjadi karena penuaan, aktivitas sehari-hari, atau penyakit sebelumnya. Perawatan kalsifikasi tulang dapat dilakukan secara mandiri atau dengan bantuan tindakan medis.

Kalsifikasi dapat terjadi di bagian tulang mana pun, tetapi paling sering di bagian tumit, jempol kaki, pergelangan kaki, tangan, panggul, atau lutut. Salah satu penyebab utamanya adalah osteoartritis.

Kondisi ini ditandai dengan peradangan pada persendian, yang terjadi akibat penipisan bantalan di ujung tulang.

Kalsifikasi tulang seringkali tidak menunjukkan gejala. Namun, jika tonjolan tulang bergesekan dengan tulang lain atau menekan saraf, gejala seperti nyeri, bengkak, kekakuan sendi, mati rasa, kram, atau kesemutan juga dapat terjadi.

BACA JUGA:Inilah Cara Menjaga Kesehatan Sendi agar Nyaman Bergerak Sampai Tua, Tulang Tetap Aman sampai Lansia

BACA JUGA:Ini Dia Daftar Makanan yang Mengandung Kalsium, Wajib Kamu Konsumsi agar Tulangmu Selalu Kuat dan Sehat

Kondisi yang menyebabkan pengapuran tulang

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan pengapuran tulang, antara lain:

Faktor usia

Faktor-faktor terkait usia mempengaruhi kemungkinan kalsifikasi pada seseorang karena osteoartritis.

Hal ini disebabkan kondisi persendian dan kekuatan tulang cenderung menurun seiring bertambahnya usia.

Kegiatan sehari-hari

Sumber: