Jangan Sampai Tertukar, Ini Dia Perbedaan Tinju dan Kickboxing? Mana Lebih Banyak Bakar Kalori?

Hal ini juga secara otomatis memengaruhi peningkatan proses pembakaran kalori untuk mengeluarkan lebih banyak energi.

Nah itu tadi seputar perbedaan tinju dan kickboxing yang masih cukup sering tertukar. Sedikit menjelaskan juga tentang mana yang lebih banyak membakar kalori dan lemak tubuh.

Jika tertarik di antara dua olahraga tersebut, tinggal disesuaikan dengan minat, serta kondisi dan kebutuhan tubuh masing-masing. Jangan lupa lakukan juga sesi konsultasi terlebih dahulu dengan ahlinya.(*)

Sumber: