Makanan dan Minuman untuk Mengobati Radang Tenggorokan, Efektif Redakan Tenggorokan Gatal dan Sakit

Madu cukup tinggi antioksidan, memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, yang efektif melawan infeksi dan membantu penyembuhan luka.

Itu sebabnya, madu menjadi salah satu asupan yang baik untuk mempercepat penyembuhan radang tenggorokan.

8. Kunyit dan jahe

Tanaman herbal multifungsi ini memiliki khasiat anti inflamasi dan antibakteri yang berguna untuk meredakan gejala mirip flu, seperti sakit tenggorokan.

Kamu bisa mengolah kunyit dan jahe menjadi minuman hangat atau campuran untuk membuat teh panas.

9. Teh kamomil

Zat anti-inflamasi, antioksidan, dan astringen dalam teh kamomil sangat baik untuk meredakan sakit tenggorokan dan gejala flu.

Kandungan teh ini dapat merangsang sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi penyebab sakit tenggorokan. 

10. Bawang putih

Sifat antibakteri, fungisida, dan antivirus dalam bawang putih sangat baik untuk mengobati gejala faringitis.

Penggunaan bawang putih dalam makanan untuk sakit tenggorokan sangat sederhana, misalnya mengunyah atau menghisap aromanya selama 15 menit.

Untuk menutupi rasa pahit di mulut, campur bawang putih dengan madu atau minyak zaitun.

BACA JUGA:Ini Dia 9 Obat Radang Tenggorokan Alami Terbaik dari Bahan Herbal

BACA JUGA:Inilah 11 Obat Radang Tenggorokan Terbaik dan Manjur di Apotik, Mudah Ditemukan

Kamu juga bisa menggunakannya sebagai campuran jus sayuran.

Sumber: