Sering Merasa Lemas dan Lesu? Ini Dia Jus untuk Tubuh Lesu, Buat Tubuhmu Kuat Sepanjang Waktu

Buah pir dikenal sebagai sumber energi alami. Kamu bisa mengonsumsinya utuh, memotongnya kecil-kecil, atau mengolahnya menjadi jus. 

15. Semangka

Salah satu pilihan jus buah untuk tubuh lemah lainnya adalah jus semangka.

Buah ini mengandung berbagai nutrisi yang dapat meningkatkan energi.

Kandungan buah ini antara lain vitamin C, vitamin A, vitamin B6, vitamin B1, asam pantotenat, tembaga, kalium, biotin, magnesium dan nutrisi lainnya. 

BACA JUGA:Minuman di Pagi Hari Bikin Lemak Rontok, Ayo Buat Jus Tomat dan Apel untuk Diet seperti Berikut Ini

BACA JUGA:Penderita Kolesterol Yuk Merapat! Inilah Daftar Jus Buah yang Ampuh Menurunkan Kolesterol, Praktis Buatnya!

Itulah berbagai pilihan jus untuk tubuh lesu. Jika kamu ingin menjadi tangguh selama aktivitas sehari-hari.

Kombinasikan penggunaan jus di atas dengan gaya hidup sehat. (*)

Sumber: