Benarkah Kunyit bisa Menurunkan Kolesterol dan Aman dikonsumsi Lansia 45 tahun ke Atas? Cek Faktanya di sini

Beberapa penyakit tersebut diantaranya adalah mengatasi masalah kulit, sendi dan tulang, organ pernapasan atas, pencernaan, dan terutama kolesterol.

Sementara itu, koletserol sendiri merupakan sebuah substansi yang diproduksi oleh hati dan diserap dari beberapa makanan hewani.

BACA JUGA:Bisa Atasi GERD, Inilah 10 Obat Asam Lambung Alami agar Sakit Perut Bisa Sembuh di Pagi Hari

BACA JUGA:Ini Dia 12 Obat Alami Asam Lambung Naik agar Sakit Perut Cepat Sembuh dalam Hitungan Menit

Kolesterol ini terbagi menjadi dua jenis yakni HDL atau kolesterol baik di mana dapat membantu melindungi jantung.

Serta, yang kedua adalah LDL atau koletserol jahat yang mana jika menunpuk pada tubuh dapat menyebabkan masalah yang berhubungan dengan jantung seperti jantungm stroke, hingga  kematain.

Nah, apabila kalian tertarik mengonsumsi atau merekomendasikan kunyit bisa menurunkan kolesterol jahat, berikut ini ada 3 cara mengolah kunyit bisa menurunkan koletserol dan aman dikonsumsi lansia yang dapat kalian tiru di rumah.

1. Diolah Menjadi Minuman

Kalian bisa memanfaatkan kunyit sebagai obat menurunkan kolesterol dengan cara diolah menjadi minuman herbal atau jamu.

Untuk caranya sendiri yakni campurkan setengan sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas air hangat.  Kemudian minumlah campuran ini setiap pagi atau siang hari sebelum makan.

BACA JUGA:14 Makanan Sehat untuk Penderita Jantung, Efektif untuk Mencegah Penyakit Jantung dan Aman untuk Lansia

BACA JUGA:Makanan Sehat Lansia 45 Tahun ke Atas untuk Memperkuat Tulang dan Sendi, Wajib Dikonsumsi Sedini Mungkin!

2. Pelengkap Makanan

Kunyit segar atau bubuk kunyit dapat ditambahkan ke dalam masakan sehari-hari seperti tumisan sayuran, sup, atau sebagai bumbu pada hidangan daging atau ikan.

Kunyit ini bisa kalian tambahkan sebagai bumbu untuk sup, saus, dan hidangan nusantara lainnya

Sumber: