Benarkah Kunyit bisa Menurunkan Kolesterol dan Aman dikonsumsi Lansia 45 tahun ke Atas? Cek Faktanya di sini

3. Kunyit dengan Madu

Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dengan satu sendok makan madu. Lalu konsumsi campuran tersebut secara teraturguna mendapatkan manfaat yang maksimal.

4. Kunyit dikonsumsi dalam bantuk kapsul

Selain mudah dipakai, dengan mengonsumsu kunyit dalam bentuk kapsul pun mudah dibuat dan gampang diminum loh.

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis! Inilah 6 Makanan untuk Menjaga Tulang Lansia 65 Tahun ke Atas Agar Tetap Kuat dan Sehat

BACA JUGA:Obat Asam Lambung Tradisional yang Bisa Menyembuhkan Sakit Perut Usia 30-an Tahun

Itulah beberapa informasi mengenai kunyit untuk mengatasi minuman kolesterol. Meskipun kunyit mengandung zat yang bisa menurubkan koletserol, kalian harus mengonsumsi sesuai porsinya.

Maksimal menjadikan kunyit bisa menurunkan kolesterol bak itu remaja, dewasa, hingga lansia adalah 1 gelas/hari yang aman dapat dikonsumsi sebelum tidur.

Bagi kalian yang tetap melanggaran aturan, tetapnya ada beberapa efek samping yang da[at kalian rasakan. Mulai dari mual, sembeli, diare, sakit kepala, dermatitis atau alergi kulit hingga ganguan pencernaan.(*)

Sumber: