Inilah 6 Manfaat Minum Jus Tomat dan Wortel untuk Berat Badan Lebih Ideal Tanpa Perut Buncit, Cek di Sini!

BACA JUGA:Rutin Senam Bikin Langsing! Ini Aturan dan Contoh Gerakan Senam Aerobik yang Simple untuk Membakar Lemak

Peningkatan metabolisme ini akan membakar sejumlah lemak dan kalori di dalam tubuh, yang mana secara tidak langsung juga akan memebrikan manfaat yang baik untuk proses penurunan berat badan. 

Berat badan sendiri memang sangat dipengaruhi dengan jumlah kalori dan juga serat yang ada di dalam tubuh. 

3. Menghidrasi tubuh 

Manfaat minum jus wortel dan tomat yang selanjutnya adalah mampu membantu tubuh untuk selalu terhidrasi dan menyeimbangkan jumlah cairan di dalam tubuh. 

Ini karena tomat dan wortel memiliki kandungan cairan dan mineral yang cukup banyak di dalamnya, apalagi jika ditambah dengan kamu yang rajin minum air putih. 

BACA JUGA:Alasan Air Putih Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini 3 Cara Membiasakan Mengkonsumsi Air Putih secara Teratur

BACA JUGA:Inilah Daftar 4 Jus Mix 2 Buah untuk Diet, Lemak di Perut Bisa Rontok

4. Melancarkan pencernaan 

Kandungan serat yang cukup tinggi di dalam kedua bahan itu, mampu membantu melancarkan pencernaan, sehingga tidak terlalu banyak dan lama sisa-sisa makanan yang tersimpan di dalam tubuh. 

5. Meningkatkan kekebalan tubuh 

Tomat dan wortel mengandung banyak antioksidan dan juga vitamin C yang dapat berperan untuk mencegah radikal bebas dan juga mencegah adanya penyakit di dalam tubuh. 

6. Mencegah kolesterol 

Memiliki kandungan serat larut membuat jus tomat dan wortel ini dapat bekerja dengan baik untuk menurunkan sejumlah kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh, sehingga selain menurunkan berat badan, hal ini juga baik untuk menjaga kesehatan jantung. 

Adapun untuk cara membuat jus ini, maka kamu cukup siapkan bahan dan mengikuti cara seperti berikut ini. 

Sumber: