8 Manfaat Air Rebusan Jahe dan Serai untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dan Gula Darah, Bapak-bapak Wajib Coba

Jahe juga bisa digunakan sebagai salah satu obat alami diabetes. 

Bumbu ini akan membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh, sekaligus mengurangi risiko komplikasi tambahan yang terkait dengan diabetes. 

7. Membantu menjaga kadar kolesterol 

Baik jahe maupun serai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida yang berasal dari makanan yang tidak sehat. 

Perlu diingat bahwa agar manfaat tersebut dapat diperoleh secara optimal, kamu juga perlu mengikuti pola makanmu. 

8. Meredakan kecemasan 

Manfaat air rebusan dengan jahe dan serai tidak hanya untuk fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental. 

Dipercaya bahwa kandungan serai di dalamnya memiliki efek menenangkan bagi mereka yang mengalami gangguan kecemasan.

BACA JUGA:Yuk Mulai Diet Alami dengan Minum Ramuan Serai, Definisi Langsing Tanpa Ribet!

BACA JUGA:Harus Coba! Manfaat Ramuan Serai dan Jeruk Nipis untuk Diet ini Bantu Langsing Lebih Cepat

Itulah manfaat air rebusan jahe dan serai untuk menurunkan kadar kolesterol dan gula darah yang dapat kamu coba. (*)

Sumber: