Inilah 3 Manfaat Makan Durian Sebelum Tidur, Ternyata Mampu Cegah Penyakit! Mau Tahu Apa Saja?

Depresi atau kecemasan adalah kondisi dimana mental seseorang terganggu hal ini biasanya secara medis disebabkan oleh hormon kortisol yang menyebabkan stres.

Salah satu manfaat makan durian sebelum tidur adalah diantaranya mampu untuk mengatasi gejala depresi atau kecemasan yang disebabkan oleh stres berlebih.

Kandungan asam amino esensial tripoftan mampu meningkatkan kadar hormon serotonin yang memiliki fungsi melepaskan stres dan meningkatkan suasana hati.

BACA JUGA: Tanam Pohon Bersama, HAE-IPB Komda Jawa Tengah Silaturahmi Sambil Jaga Lingkungan

BACA JUGA:4 Parfum yang Semakin Berkeringat Semakin Harum di Indomaret, Tips Bebas Bau Badan Tampil Wangi Seharian

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Kesehatan kulit perlu untuk selalu dijaga karena kulit merupakan hal yang pertama kali dilihat oleh manusia dan kulit yang sehat akan membantu kehidupan sosialmu.

Manfaat makan durian sebelum tidur yang selanjutnya adalah mampu untuk menjaga kesehatan kulit agar selalu sehat dan awet muda.

Karena setiap buah durian mengandung banyak sekali vitamin c dan antioksidan yang mampu mencegah paparan radikal bebas penyebab penuaan dini.

BACA JUGA:SAH! Kapolres Batang Resmi Dijabat AKBP Nur Cahyo Ari Prasetyo Gantikan AKBP Saufi Salamun

BACA JUGA:7 Turunan Akan Masuk Surga, Gus Baha: Cukup Baca Surat Ini 100 Kali

Itulah tadi berbagai manfaat makan durian sebelum tidur yang diantaranya adalah mencegah disfungsi seksual, mencegah depresi, dan menjaga kesehatan kulit. (*)

Sumber: