Cegah Osteoporosis Meradang! 4 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Osteoporosis, Wajib Diketahui Nih
minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita osteoporosis-ilustrasi minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita osteoporosis-Freepik.com
RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Selain makanan, ada juga beberapa jenis minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita osteoporosis loh.
Osteoporosis sendiri merupakan suatu kondisi di mana kepadatan tulang mulai berkurang dan menyebabkan pengeroposan tulang yang mana jika dibiarkan dapat menyebabkan tulang mudah patah.
Banyak orang tantu tahu tentang makanan apa saja yang harus dikonsumsi untuk mencegah osteoporosis. Makanan yang dimaksud adalah makanan yang memiliki jumlah kalsium dan vitamin D yang tinggi.
Semua orang juga tahu minuman apa saja yang harus dikonsumsi oleh penderita osteoporosis. Minuman tersebut biasanya minuman yang terbuat dari buah ataupun sayuran yang memiliki kandungan vitamin dan mineral yang cukup tinggi dan berperan untuk menguatkan tulang.
Namun, adakah beberapa orang yang mengetahui jenis makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita osteoporosis?
Meskipun merupakan informasi yang sama pentingnya, tetapi ada banyak orang yang belum mengetahui makanan dan minuman yang tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi penderita osteoporosis.
Padahal semua informasi tersebut sangat penting agar nantinya penderita osteoporosis dapat mencegah osteoporosis yang dialaminya tidak bertambah parah.
Adapun beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita osteoporosis adalah makanan tinggi garam, oalahan daging, makanan cepat saji, hingga sayuran yang tinggi akan alkaloid.
Sedangkan jenis minuman yang tidak boleh dikonsumsi penderita osteoporosis yakni sebagai berikut
1. Minuman Manis
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
