Ternyata Ini Penyebabnya! 7 Minuman yang Bikin Perut Buncit Namun Sering Tidak Disadari

Para pecinta kopi perlu mulai memperhatikan kandungan kopi yang dikonsumsi. Tapi memang menjadi minuman yang nikmat yang meningkatkan produktivitas karena menghilangkan rasa ngantuk.

BACA JUGA:Berat Badan Turun dalam 1 Minggu, Ini Dia Minuman Diet Alami dari Jus Timun dan Tomat yang Ga Bikin Mual

BACA JUGA:Hilangkan Lengan Bergelambir, Ini Jenis Minuman yang Akan Meningkatkan Proses Pembakaran Lemak pada Lengan

Tapi jangan sampai ketagihan mengonsumsi kopi dengan bahan tambahan seperti gula dan susu secara berlebihan karena akan memberi kandungan kalori saat masuk ke dalam tubuh.

4. Minuman Berakohol

Alasan mengapa minuman berakohol dapat menyebabkan perut buncit karena alkohol dapat mengganggu tubuh dalam proses pembakaran lemak.

Saat mengonsumsi alkohol, hati akan lebihh fokus memecah alkohol daripada lemak. Alhasil lemak pada tubuh menumpuk dibagian tertentu seperti perut.

5. Es Teh Manis

Konsumsi es teh manis seperti sudah jadi hal yang wajar sebagai minuman sehari-hari yang sering dijadikan pendamping makan. Padahal konsumsi es teh manis yang terlalu banyak tidak bagus untuk tubuh.

BACA JUGA:Bikin Langsing Alami! Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan sekaligus Menjaga Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Mau Tahu Cara Membuat Teh Rosella untuk Kesehatan yang Benar? Begini Caranya!

Minuman dingin yang dipadukan dengan gula juga berpotensi menyebabkan perut buncit. Perlu diketahui juga, mengonsumsi teh setelah makan tidak dianjurkan karena dapat mengganggu penyerapan tertentu seperti zat besi.

6. Minuman Kemasan

Minuman kemasan yang banyak beredar baik itu jenis teh, kopi, jus, dan lainnya cenderung menggunakan pemanis buatan. Jenis pemanis buatan sendiri sudah jauh lebih tidak sehat dibandingkan dengan gula olahan tebu. 

Pada satu botul minuman kemasan ukuran 200-300 ml bisa mengandung sekitar 20 g lebih gula. Tiap produk bisa memiliki takaran gula yang berbeda.

Sumber: